Укрепление анального сфинктера

Анальный сфинктер (АС) состоит из 2 частей, внутренней и внешней, окружающих окончание прямой кишки. Слабость анального сфинктера; Лечение и диагностика тазовых мышц способны укрепить не только анальный жом, но и сфинктер мочевого пузыря. Скорее всего, по описанию, это слабость анального сфинктера. Именно, для всех мышц промежности, т.к. Сфинктер ануса – важный элемент прямой кишки, обеспечивающий человеку возможность контролировать акт дефекации.

Как только начали считать, плотно сжимайте ягодицы, при этом старайтесь как можно глубже втянуть в свое тело область анального отверстия.